Deux séances : Gym Surpoids & Sport-Santé
Exercices adaptés pour entretenir sa forme, prévenir les maladies chroniques et travailler l’équilibre, la force musculaire et la mobilité, le tout dans la bonne humeur.
Venez travailler votre voix, les chœurs, les harmonies dans la bonne humeur
Écrivez, partagez et échangez dans un cadre bienveillant. Chacun écrit selon son envie avant une mise en commun respectueuse.
Compositions saisonnières, origami, modelage, peinture… Laissez parler votre créativité au rythme des saisons et des fêtes.